咳嗽能不能吃维生素
咳嗽属于常见的不良症状,而引发咳嗽的最主要原因就是感冒以及呼吸道感染。大家在咳嗽的时候,不要胡乱服用药物,否则容易出现副作用。如果需要进行治疗的话,必须要遵守医嘱。那么,咳嗽能不能吃维生素呢?
咳嗽的时候能吃维生素,但这并没有止咳的作用。如果大家在咳嗽的时候,还想要补充维生素的话,最好是通过食物来补充,比如吃一些橙子。在橙子里面有很多维生素C,而且很容易被人体吸收。橙子中还含有橙皮苷、柠檬酸以及苹果酸等物质,这些都是人体所需要的。
大家在咳嗽的时候吃橙子,还能够化痰润肺。橙子是寒性食物,食用后能增加肠道蠕动,这就可以让身体中的毒素随大便排出去。很多咳嗽的人在吃了橙子之后,咳嗽的症状都能够有所缓解。
橙子可以说是全身都是宝,橙子的果肉非常甘甜,食用后能够生津止渴、疏肝理气,如果感觉舌干咽燥的话,吃一些橙子就能改善症状。虽然橙子皮的味道比较苦,不过它却可以理气化痰,并且能缓解咳嗽痰多、食欲不佳的症状,所以咳嗽的人可以喝一些橙子皮泡水。
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