大学体育选跳绳怎么样
跳绳是一项大众体育锻炼项目,从小学到中学都是体测考核项目,因此在大学阶段,体育课跳绳是比较容易通过的。每分钟跳绳标准如下:
男生:优秀满分成绩为198个,优秀90分成绩为158个,良好84分成绩为144个,及格60分成绩为75个。
女生:优秀满分成绩为190个,优秀90分成绩为142个,良好84分成绩为130个,及格60分成绩为70个。
由此可见,达到及格标准是很容易的,但达到良好成绩须经过系统锻炼才能实现。
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