每100克苹果所含热量约为60千卡。60千卡=60*4.186千焦=251.16千焦，400/251.16=1.59，所以400千焦相当于159g苹果的热量。
苹果为高纤维、低热量食品。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。
400千焦相当于多少苹果
相当于200g。
一个苹果大概的热量：520大卡/千克（2170千焦/千克）。一个苹果150克。一个苹果的热量=520x0.15=78大卡（325千焦）。注1：每天摄入热量男性2400大卡左右，女性1800大卡左右。
注2：大卡为热量的米制单位（国际用）苹果作为做大众的水果，不仅物美价廉还有丰富的营养。而且苹果热量低，不易发胖。
400千焦相当于多少苹果
400千焦相当于200g苹果
通常每100g苹果的热量是200千焦左右，假如是一个苹果是150克，那么热量在300千焦左右，除了热量外，苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。苹果是很普遍的水果，具有很高的营养价格，能为人体及时补充所需营养，还会促进新陈新陈代谢，新陈代谢热量，避免肥胖。
答：600卡路里 卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。 按国际单...详情>>
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