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跳绳坏了怎么解决

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跳绳坏了怎么解决


        

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  • 2023-08-12 02:00:01

    1、手柄那里坏,你可以加一个铁圈。转起来没有阻力

    2,绳子坏,你应当把绳子中间一尺泡到鞋胶里面,绳子就变成胶绳了。很耐用

    3

    先看一下你的绳子长度是否合适,长度不合适也会影响跳绳的,其次,先不要追求速度,做好手脚的配合练习,练一段时间的体力,等一次能够连续跳两分钟时,再练习速度

    瓜***

    2023-08-12 02:00:01

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