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电饭煲土豆焖饭的做法

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电饭煲土豆焖饭的做法


        

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  • 2024-05-24 23:01:46

    电饭锅是制做美味非常好之选,有很多人到制做美味的情况下,全是会挑选那样方式 ,挑选电饭锅制做食材,需要对它的制做方法开展了解,那样制做的情况下,才可以顺利开展,吃的情况下对人体也不会有一切影响,这一点应用电饭锅制做的情况下要了解的,那电饭锅马铃薯焖饭的做法怎样呢?

    电饭锅土豆焖饭:

    原材料:稻米2杯,大土豆1个,骨头汤1碗(依据做饭的量来决策)

    作法

    1.稻米清洗干净,马铃薯清洗削皮滚刀块预留

    2.把清洗干净的稻米放进电饭锅内,我们家几口人,一般全是2烧杯米

    3.在稻米中添加骨头汤,依照电饭锅平常的应用水流量来加上,假如不足能够自来水补充

    4.马铃薯微波加热4分鐘。炒锅里放进少量油,煎至表层稍硬

    5.把煎好的土豆丁放进电饭锅内

    6.盖上外盖,挑选白米饭键,刚开始焖饭。時间到后,热腾腾的大骨汤土豆焖饭就起锅啦。

    小提示:

    马铃薯中的蛋白比黄豆还行,最贴近动物蛋白的。马铃薯还含丰富多彩的磷酸氢钙和谷氨酸,它是一般谷物所不能比的。马铃薯還是含有钾、锌、铁的食材。含有的钾可防止脑血管破裂。它含有的蛋白和维他命C,均为苹果的10倍,维生素b21、B2、铁和磷成分也比苹果高得多。从营养成分角度观察,它的营养成分等同于苹果的3.5倍。

    在对电饭锅马铃薯焖饭的做法了解后,制做电饭锅土豆焖饭的情况下,要留意時间一定要把握好,那样的食材制做時间不可以过长,并且放前要马上吃了,不然会让马铃薯有回生的状况,这一点制做电饭锅土豆焖饭的情况下要留意的。

    懂***

    2024-05-24 23:01:46

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