38岁bmi范围
BMI通常建议在18.5-24kg/m²之间是正常范围。
BMI是指身体质量指数,它是结合了身高和体重2个因素来判断人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI在18.5-24之间是正常的。BMI低于18.5考虑为体重过轻24-27之间为超重超过27以上为肥胖。但BMI指数并不适用于儿童,孕产妇,长期卧床体质虚弱的老年人,或者正在进行一些力量肌肉训练的人。
38岁bmi范围
成年人BMI的正常值在18.5-23.9之间,如果BMI低于18.5,属于体重过轻,BMI达到24-27属于体重过重,BMI在28-32之间属于肥胖。如果BMI超过32,就是过度肥胖。BMI又称为身体质量指数,它是用体重的公斤数除以身高的米数的平方得到的数字。如果体重过度肥胖的情况下会引起一系列的疾病,常见的疾病有心衰,高血压,高血脂等,所以需要积极的控制体重,在饮食上应当低蛋白,低脂肪饮食,并且适当的锻炼身体,可以骑电动车,跑步等有氧运动。
建议平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力,每天适当的进行锻炼身体
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答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>