牛蛙辣汤怎么做
用料
牛蛙2斤,泡椒若干
步骤 1
准备辅料:(1)垫菜。金针菇、笋片、莴笋叶或者其他蔬菜,我用的是金针菇和西蓝花的梗切片。开水烫熟后放入盛菜的容器内铺垫好。(2)准备葱段、姜片、蒜瓣(量多一点!)、青红椒切圈(怕辣者可去籽)、青藤椒(一把)。
步骤 2
牛蛙斩杀弃头、剥皮、弃内脏(这些工作可在水产店让老板完成),清洗干净。从牛蛙主要关节处斩成大块。用料酒、葱姜丝腌制5-10分钟。
步骤 3
给腌好的牛蛙裹一层薄薄的淀粉。为下油锅作准备。
步骤 4
以姜片抹锅后,锅中烧油(油中放少许盐)。油热放入蛙块煎炸至微黄,出锅待用。
步骤 5
锅内热油,葱姜蒜入锅炒香,加入若干泡椒或者酸辣椒(只要不怕辣,就多放!)、少量西红柿、红油炒成红色。下入剪过的蛙块,并倒入开水没过蛙块,开大火煮3-5分钟。填入盐、鸡精。
步骤 6
红汤煮煮好的牛蛙盛入铺垫好的钵内。
最后一步:将青红椒圈、青藤椒放在菜上,并以高温滚油浇之即可!
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>