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降血压-西芹菠萝汁(西芹菠萝汁功效)

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降血压-西芹菠萝汁(西芹菠萝汁功效)


        

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  • 2023-12-24 23:00:00

    材料:芹菜50克、菠萝(去皮)200克、蜂蜜适量。

    做法:1. 西芹洗净,去叶,切小段;菠萝去皮,切丁,放入淡盐水中浸泡15分钟,捞出后冲洗一下。2. 将上述食材放入果汁机中,加入适量饮用水搅打,打好后调入蜂蜜即可。

    功效解析:西芹含有钾、芹菜素、膳食纤维等成分,可防止血压升高;菠萝可健胃消食,所含的糖类和酶等,有利尿作用,对高血压患者有益。

    H***

    2023-12-24 23:00:00

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