芭蕾舞为什么要踮脚尖 姿态更加优美
芭蕾舞之所以是用脚尖跳,是因为这样的话会让你的舞蹈动作更加的优美,也会让你的身材比例看起来更加符合黄金分割线的标准。在观众看来,用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅,让人想起这是一项崇高的艺术。但是,实际上,用脚尖跳舞十分困难。
那些献身芭蕾舞艺术,探索其奥秘的人并不愿意把秘密公布于众。如果揭开芭蕾舞鞋的秘密,似乎芭蕾舞之谜也就不复存在。其实,最早的芭蕾舞演员不是用脚尖跳舞的。直到1832年,在美歌剧《仙女》中饰演仙女的舞距家玛丽。塔里奥尼为了刻画角色飘飘欲仙的形象,大量运用了脚尖动作和高速旋转动作。
那轻盈舒展的舞姿,充分体现了舞蹈家的形体曲线美。于是,其他芭蕾舞演员们纷纷效仿。慢慢地,脚尖功便成了芭蕾舞演员必备的基本功,用脚趾尖端跳舞也成为芭蕾舞的一个重要特征。芭蕾舞鞋也叫足尖鞋,鞋头有一个小小的、硬硬的平面,鞋底内有一块橡胶鞋板。芭蕾舞演员就是靠鞋板的帮助立起来,并且靠鞋头的小平面稳定重心的。
芭蕾舞鞋将伴随每一位芭蕾舞者的舞蹈生涯。1压腿,就是把两个腿敞开,渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型;2踢腿,相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好,而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下,时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。
3把上练习(也叫“扶把训练”或“把杆练习”)是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。4把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)难度较大,动作分为手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作,还有步伐和足尖的训练。
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答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>