中考跳远和仰卧起坐哪个更容易
中考跳远比仰卧起坐更容易些。众所周知，中考体测立定跳远与仰卧起坐都是必考项目，两者比较起来，立定跳远容易些，因为立定跳远是身体协调性，腿部与腰腹部相结的项目，在平时如果多加针对性练习，立定跳远可以顺利达到考核标准。而仰卧起坐更难些，因为起卧时必须是要有强大的腹部力量做支撑坐起，可练习腹肌还是比较难的，并需要大量时间，所以综上所述，跳远比仰卧起坐更容易些。
中考跳远比仰卧起坐更容易些。
众所周知，中考体测立定跳远与仰卧起坐都是必考项目，两者比较起来，立定跳远容易些，因为立定跳远是身体协调性，腿部与腰腹部相结的项目，在平时如果多加针对性练习，立定跳远可以顺利达到考核标准。
而仰卧起坐更难些，因为起卧时必须是要有强大的腹部力量做支撑坐起，可练习腹肌还是比较难的，并需要大量时间，所以综上所述，跳远比仰卧起坐更容易些。
猪***
2023-08-10 04:00:00
问：有什么方法可以提高仰卧起坐速度
答：只要你坚持天天练习就行。不要间断就行。经验之谈。我要考试的时候用过。开始我一个也起不来，后来我就坚持练，最后考试的时候我考了满分。所以你要有信心，祝你成功经验！详情>>
问：怎么在短时间内迅速提高立定跳远???
答：自己有过经历,希望能帮助你 你可以拿那种哑铃,双手 然后原地蹲着跳,一组12下,1天10组,起码 你可以根据自己多跳 中间可以休息 不过不要太长时间 3-5分钟...详情>>
问：做仰卧起坐么？人流25天后可以跳远？
答：详情>>
问：现在的中考有仰卧起坐这个项目吗？
问：仰卧起坐有利于提高跳远成绩？
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