奶水不足吃什么下奶最快(奶水不足吃什么下奶最快生花生)
视情况而定。
奶水中的主要成分是水分、蛋白质和脂肪,要想哺乳期间奶水充足的话,那么对于产妇来说就需要多补充这些物质,所以建议可以多吃一些鲫鱼豆腐汤、排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、羊肉汤等。
除此之外,哺乳期妈妈也应该让胎儿多吸吮乳头,以对乳头造成一定的刺激,这样可以反射促进垂体分泌催乳素,也同样具有下奶的作用。
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问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>