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宝妈奶少,有什么办法可以让奶增多?
你好,可以试试用通草炖鱼头,还有通草炖猪蹄。另外平时的话记得要多喝点水,放松心情,相信宝妈能成功的。
你好,平时要多喝一些汤汤水水,多喝一些猪蹄花生汤,要保持睡眠充足。
平时宝妈要多吃蛋白质高的食物,可以吃通草猪蹄,黄豆猪蹄,鲫鱼汤,鱼头豆腐汤,鳝鱼汤等。
妈妈可以去药店买下奶茶试试,平时要多喝开水,还有多让宝宝吸吸,每顿都要喝下奶汤,比如木瓜骨头汤,猪腰汤,鲫鱼豆腐汤,鸡蛋汤,都是催乳的。
这个时候你可以多喝点糖水都是一些有营养的食物,另外也可以喝点下奶药。