雪蛤最科学的吃法:取-粒雪蛤用温水或凉水浸泡15一24小时、泡成-朵-朵的像白色的棉花球、吃法-:木瓜炖雪蛤、把木瓜打去外皮顺着切成两半掏去内籽、把泡好的雪蛤加枸杞加大枣加鲜奶(也可加椰汁或加清水)加冰糖放在木爪内、上锅蒸10一15分钟、木瓜蒸熟了、冰糖蒸化了雪蛤炖木爪就做好了、吃法二:鲜奶炖雪蛤、泡好的雪蛤加枸杞加大枣加冰糖加鲜奶(也可加椰汁)放大碗里如图所示、上锅蒸10-15分钟出锅其美味佳肴··美容佳品、美极了!太好吃了!
雪蛤又叫林蛙油，林蛙是生长在东北长白山脚下森林里的雪蛙，叫林蛙满语叫哈什蚂，
雪蛤就是母林蛙的卵巢，东北人叫林蛙油，南方人叫雪蛤，雪蛤含有高量胶原蛋白，人体
所需的17种氨基酸和多种维生素，雪蛤可增强人体机能，大补元气，缓解皮肤衰老洁面美
容、清润五脏、润肺保肝、补肾健胃、治疗哮喘、咳嗽、补充微量元素。
雪蛤含有丰富的雌性激素，女性进入35岁以后要长期食用 ，雪蛤中的胶原蛋白可改变人体的
整体机能 ，可使皮肤保持足够的水分，排泄身体及皮肤表面毛细血管的垃圾，抗色素产生
，去除斑点，洁面，润洗肺脏，长期吃用可延长经期5—10年。
但如果女士有乳腺增生，子宫肌瘤
要慎用，男士也可食用。
南燕窝，北雪蛤，雪蛤素有：“女人的美容院，男人的加油站”之美称！！!
一年四季只有秋季和春季产雪蛤，秋季的雪蛤最好，春季的雪蛤最次。
颜色晶莹洁白为
一等品，等级分为：一白、二黄、三红，四黑，，一等雪蛤泡好后晶莹洁白，像一朵云，
像白色的棉花球，不发散，次等的泡好后，颜色淡黄，形状发散，像浆胡，好雪蛤闻起来
有清香味，次雪蛤闻起来腥臭味，
用法：用温水或凉水泡12——24小时后，可清蒸雪蛤，可木瓜顿雪蛤，可雪梨炖雪蛤。
全部
