当一个人遇到烦心事的时候该怎么去发泄？？爱问知识人

当一个人遇到烦心事的时候该怎么去发泄？？

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如果是我自己我会努力地使自己平静下来，然后去问问自己为什么会烦恼，找到原因解决它，如果找到不到原因（毕竟生活中有许多事是不需要原因的）那就做一些自己喜欢做的事，听听音乐，打打游戏，和朋友逛街逛公园，购物都可以，人一定要学会如何让自己开心起来，那样你才会感受到生活的乐趣而不是苦闷与无聊。
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爱***

2018-06-05 05:02:20

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