投篮没有取巧，只有苦练。练手指，手腕的感觉。 刚开始尽量不要尝试打板投篮，哪怕是篮下或是上篮。 矫正自己的投篮姿势，虽说开始的话可能会觉得别扭，但是对你的投篮精准度会有很大的帮助
···，主要是是要多练，不必说一定要以哪个位置为参照的，凭上感觉就好了，以我为例，射的时候弧度够高，射线够直，射的时候球有旋转就好了
以篮筐中心为参照物。练习时，应在罚球线上开始，这是基础。在做肩上单手投篮的时候，有两点要特别重视：一是要注意全身协调用力，二是要注意三个直角：上臂和身体的夹角，前臂和上臂的夹角，手掌和前臂的夹角。每次练习的时候，要用心，不可偷懒。每投篮一次，就用心一次，坚持练习。。。。。希望你能很快进步。
单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。
答：做投手是比较累的，投篮靠手感觉，好手感一定是练出来的。掌握投篮节奏、把握投篮感觉至于投篮姿势嘛。。。随便啦学不好就跟马里昂那样也不影响命中率。在家投根本不是那么...详情>>
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答：应该是的，我也在等待详情>>
答：生活好了，人们更重视身体的健康，政府要加大公共健身场所的建设，对私人体育运动场所的收费也要规整，避免乱收费。详情>>
