健康咨询描述: 我的胸部下垂的厉害,之后也就开始进行丰胸了,但是用了不少丰胸方法了,丰胸的效果还是不好,后来知道饮食也可以丰胸,所以就想知道,有没有什么食疗的丰胸方法。
想得到怎样的帮助:想进行丰胸不知道有什么食疗的方法吗?
您好,可采用山药 青笋 鸡肝 做法:山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。 山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进胸部部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 除此之外,每晚临睡前配合波斯丽尔进行自我按摩也能有效改善胸部下垂现象。每天坚持按摩20分钟左右,就能令下垂的胸部恢复紧致、坚挺的状态。