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晚上多睡一点,养成好的生活习惯。困时喝点茶,但睡觉前不要和。
1个回答
病情分析: 你好,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况, 指导意见: 注意平时口服谷维素和刺五加片一段时间看看,合理安排平时的饮食起居,避免熬夜,避免久坐适当多活动,避免不良习惯,都很有帮助
2个回答
没,一直都是关灯睡的,今天打了预防针,臭臭比平时多了一次,白天拉过了半夜又拉,拉完也不饿不肯睡,我关灯哄了半天没用,反而哭了,一开灯就冲我笑,反复试了好多次,最后妥协,只好开灯陪她玩
指导意见: 你好,你的情况考虑是心神不宁引起的,建议服用安神定志丸治疗。 医生询问:
吃生姜可以提神 中医养生专家建议,在犯困的时候可以吃生姜,生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 大笑 人们自然放松的大笑时候可以带动身体80多块肌肉活动,并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼...
你好,根据你所描述的情况来考虑,一般正常人都会到了晚上都会出现困倦,想睡觉的现象,这是一个正常的生理反应,所以不必太担心。 如果您一整天的总睡眠时间超过12小时,那么可能考虑是发作性睡病,建议进行正规的治疗。
可能是身体亚健康的状态,所以人感觉疲惫。多运动。
我们也不睡呀!
可能这个与你锻炼较少,身体有些虚弱有关,中医属于脾气虚引起,一是可以从营养上注意一下,比如可以服用枸杞泡水喝、红枣粥等;二是可以服用中成药如补中益气丸、龟鹿二仙丹看看,三是可以看看中医调理,如补中益气汤加减。
白天让宝宝游泳,游3天就能睡觉了
4个回答
你好、根据您的描述、您这很可能是中医讲的气虚血虚、肾阳不足的症状建议:可以去看看中医、把把脉看看具体的脉象谢谢、祝您身体降
我家宝宝小时候也这样,我就白天尽量让她少睡,现在每天十点睡,刚吃完奶又睡了
你好,从你所述的相关症状情况来看,初步诊断主要应该是由于脑供血不足所形成的。建议要注意选择一些活血补脑的食物或药物来服用调理改善,如氨基酸等。
夏天气候比较热,身体犯困、精神状况差也很正常。但如果是长时间包括其他季节也是如此的话,那就是身体哪里出了问题,就得一期重视,到医院做个体检进行排查。
5个回答
是不是晚上睡太晚了啊,晚上早睡早上早起,养成早睡早起的习惯,然后白天可以适当的喝点咖啡提提神的,还有就是注意精神状态的良好保持吧
和饮食、情绪、天气都有关系
你好,出现全身酸痛,四肢无力的原因有多种,有可能是情绪问题导致的身心疾病,但是,也有可能是电解质紊乱(如缺钾)导致的四肢乏力,同样也有可能是脑部或者脊髓的病变导致四肢乏力等等. 建议你到神经内科门诊先就诊,门诊医生会对你进行常规的神经系统体检,根据体检结果会开出相应的检查,根据检查结果才能够判...
你好:可能存在肾虚伴随气血亏损的情况,建议可以做个肾功能检查明确诊断对症诊疗,一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。 应多注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
你好,这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状,也不能排除脑供血不足,感冒,颈椎病,贫血等, 需要积极服用 药物养血清脑颗粒或西比灵胶囊治疗,另外保持心情舒畅,不能吸烟喝酒,需要对症治疗,祝早日恢复。
喝咖啡、做运动、洗把脸(真心希望帮助到您、求好评,非常感谢您支持)
有可能是没有休息好或者是天气原因。
晚上11点前睡觉,白天喝点茶,每天泡脚。之前我也感觉白天精神不振。后来把睡眠调整好了,每天吃晚饭散散步,少吃辛辣的东西多喝茶。现在白天精神可好了,中午都不用睡觉了。
3个回答
时差没有调整过来, 导致生物钟错乱。
我也是唉,怀疑是不是我夜里生的缘故.....
整天觉得困没精神四肢无力,这是气血不足的表现,或者是低血压,低血钾引起的。需要做内科检查找到病因的。
为何越睡越困 有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人...
你好,有困意时,活动活动肢体,可疏筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。
疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
病情分析:是脾肾阳虚,与平时好吃生冷寒凉食物,平时性生活过频等因素有关意见建议:可以服用金锁固精丸,人参健脾丸等药物进行治疗。不吃生冷寒凉食物,不喝酒
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