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腿经常发酸 抽筋 是什么原因
根据你的情况和说明,这可能是缺钙所致的,这可能和你不爱运动,年龄比较大,营养不均衡有关的,建议你最好服用钙剂治疗的,这样就会慢慢好转的。 在此期间,注意饮食清淡的,忌辛辣刺激食物的,注意营养的均衡的,保持乐观积极的心态的,平时注意加强营养的,注意多出去晒晒太阳的,这样就有利于钙的吸收的。