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腰背部难受胀痛就像很久没活动一样难受该怎么办?扯一样痛。不动时痛不明显,只是觉得难受。做扭腰运动时,会感觉到牵拉痛。主要是脊柱两侧的肌肉痛,该怎么办?
有可能是腰肌劳损,可推拿理疗,必要时骨科就诊排除腰椎间盘突出症。