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练小念头为什么出汗,浑身发热
咏春小念头在练习的时候切记要做到腰马合一,拳由心发,你练习的时候马步站到位了吗 要区分正确马步和坐马时常犯的五个错误(现马、挟马、跪马、撑马、摊身马)还有 小念头是用心去练习,不需要用过多的力量,动作要做到位,不过这点如果没师父比较难,也容易走歪路,所以如果你是要长期想 学好咏春 我认为最好找为师父。