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怎么样才能在众人面前不紧张不胆怯

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锻炼。找各种合适的机会在众人面前发言，不管说的好与不好，下一次你都会更沉着冷静。直到你可以自信和坦然的在众人面前发言。这个过程难熬，因为你要不断地克服自己心理上的压力，但是坚持到最后你就会为自己感到自豪的。多给自己信心和勇气。You can do it!

吴***

2018-07-27 02:10:21

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