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如何让丁丁变大变粗

为什么坐久了肚子会变大，腰会变粗？

y*** | 2018-06-24 03:26:36

全部答案（共1个回答）

双手叉腰，左腿向后以你感到舒服的姿势向后站立，右腿绷紧，脚掌接触地面。身体向前挺的同时向下压，上身保持挺直，左腿弯曲膝盖向前接近右腿。左右腿前后交换进行。亲们,只要有恒心就一定会成果的,如果想快速减肥就去她空间88。5 9 4 38 4。看看，会让你受益匪浅的。c

厚*** | 2018-06-24 05:04:21 2 2 评论

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