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运动真的可以帮助长高个子么?
运动真的可以帮助长高个子,但是是有条件的,必须是在青春发育期。
那可不一定,个子还要有遗传因素,营养因素等诸多方面因素的影响,锻炼可以帮助生长,但是并不是主要因素。
不可以的~~~ 例子:泰山的挑担子的~~好想一个比一个矮嘛~~
和跳跃有关的运动可以增加身高,但不是你想像的那样明显,跳跃可以加快腿部软骨组织的生长,利于成骨细胞的生长,促进骨生长
看你的年龄,应该是越小越好