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15岁还能长高么

男孩 我现在15岁 165左右 能长到180么
淡*** | 2018-07-11 02:04:43

全部答案(共1个回答)

    2018-07-11 04:42:50
  • 能,但是你需要注意方法 
    不推荐你使用药品鞋子之类的太花钱的东西,因为才15岁,仍然可以长得快
    我把我的方法推荐给你把,看你是否接受

    男生嘛,需要极好的身体素质,去买箱牛奶,每天喝两瓶,但是不宜多,不如会导致钙过足对身体不好

    然后每天多拉扯一下身体不如伸懒腰之类的,跳绳,我每天跳绳2000个,跳绳很增高的,可乐等碳酸气水少喝,因为里面的...

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    能,但是你需要注意方法 
    不推荐你使用药品鞋子之类的太花钱的东西,因为才15岁,仍然可以长得快
    我把我的方法推荐给你把,看你是否接受

    男生嘛,需要极好的身体素质,去买箱牛奶,每天喝两瓶,但是不宜多,不如会导致钙过足对身体不好

    然后每天多拉扯一下身体不如伸懒腰之类的,跳绳,我每天跳绳2000个,跳绳很增高的,可乐等碳酸气水少喝,因为里面的糖分会影响你的钙吸收,当然不会影响你已经吸收了的钙了,不过如果喝牛奶数量=喝可乐数量,那么你的牛奶不都白费了,浪费钱是不。

    还要良好的作息时间,早睡早起,不要熬夜,荤素搭配均衡,还可以做做别的运动增强肌肉的强度,这样长高了,身材也好,迷死那些女生们
    刘*** | 2018-07-11 04:42:50 4 3 评论
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