听说女人晚上洗头有害健康。我有这个习惯,是不是不好?
白天大部分需要工用,晚上在睡觉之前才洗澡洗头,然后才上床睡觉。这个习惯对身体有害吗?
女人晚上洗头确实有害健康。因为在晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,很多女性头发未干就倒头大睡了。 这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
与体温调节有关 身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。 但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。 我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
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在每天都洗头是对人身体没有坏处的,而且因为多洗头可以使头部皮肤保持健康状态,但是要记得的是,不要在洗过头后就睡觉,一定要等头发完全干后才可以,这样对身体就不会有任何损害了。
洗头对身体是没坏处的,但是洗的勤了对发质不好,还有就是睡觉前一定要等头发干了再睡,急着用吹风机吹干同样对发质不好.
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