爱问知识人 爱问教育 医院库

怎样调节自己的心情?

首页

怎样调节自己的心情?

我是个学生。学业压力重。

提交回答
好评回答
  • 2019-02-05 16:57:49
    有时候需要阿Q精神来调解一下,不要把自己绷得太紧
    实在太累了,学不下去了,干脆就去放松一下,好好的玩一下,或者看鞋跟学习无关的闲书,在或者听听音乐。休息好了,再投入学习,那样又会很有状态了。切忌放松的时候还老担心着学习,那压力就会越来越大,适得其反,但也不要乐不思蜀了:)

    浮***

    2019-02-05 16:57:49

其他答案

类似问题

换一换
  • 校园生活 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询
  • 生活烦恼

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):