怎样调节自己的心情?
我是个学生。学业压力重。
有时候需要阿Q精神来调解一下,不要把自己绷得太紧 实在太累了,学不下去了,干脆就去放松一下,好好的玩一下,或者看鞋跟学习无关的闲书,在或者听听音乐。休息好了,再投入学习,那样又会很有状态了。切忌放松的时候还老担心着学习,那压力就会越来越大,适得其反,但也不要乐不思蜀了:)
最快的方法:去理发吧
对这可以发脾气的男友,来发泄! 对着山下大叫。 对着大海吼! 想让自己开心,就得先在自己烦恼, 想让自己不开心,就得先在自己闷起来呀!!!!
适当地做些运动也许会好些。
睡一觉,醒来后又是新的一切!
答:以美国为例,美国大学招生,看重的不仅是GPA(平均成绩点数),还有学生参加课外活动、社区服务的表现,以及特长掌握情况等等。 也就是说,同样是以名校为目标,国内学...详情>>
问:溜冰会不会使腿变粗经常溜冰,一旦停下来,会不会长胖。 是不是溜冰会使腿变粗。
答:会,怕粗就别经常溜或别停。祝你如意。详情>>
问:经前经常出现下腹部左边或右边疼痛经前经常出现下腹部左边或右边疼痛,我很困扰也很担...
答:还是到医院检查治疗的好 这里回答不了专业问题 不要担心不要怕详情>>
问:我是学校记者团的,要策划一个新闻专题申报学校批准,我订的题目是--留学生的生活点...
答:你想问我们些什么啊?详情>>