我每天给宝贝煮绿豆百合汤,绿豆在煮到刚刚开花的时候凉性最强,可以看看绿豆煮的状态来调节绿豆汤的凉性,百合可以清肺火,煮好的汤给孩子当开水喝。 另外把把鸡肉或者牛肉什么的加上蔬菜做成小馄饨或者小饺子,我加的蔬菜有芹菜、西葫芦、茄子等等的时令蔬菜,都可以和肉馅搅拌成泥,再加一个蛋清,可以让馅儿更加软一些,口味清淡些,宝贝还比较喜欢吃。 还有,夏天小朋友经常在外面活动,我会买一些熟的比较透的西红柿给他吃,一方面补充维生素,另外一方面还可以防晒。 西瓜和时令水果也都吃一些,但是不给小朋友吃冰箱里面的东西,否则会伤害孩子的肠胃更加不喜欢吃饭了。 小朋友不喜欢吃饭就不要强求,否则会有逆反心理的。 我的一点感受供你参考。
素,清淡为主,太油了宝宝容易厌食,水果要多吃,绿豆汤也要多喝,防中暑的.
1.多吃清热利湿的食物 夏季炎热,湿气渐盛,应多给宝贝吃一些清热利湿的食物。 苦瓜:有消暑解毒的功效;西瓜:可以消暑利湿;乌梅:有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用;番茄:营养丰富,有清热、解毒、止渴的功能;黄瓜:可以清热、利水、消暑;绿豆:能够清热解毒。 2.饮食多样化 由于宝贝的食欲较差,妈咪给婴幼儿添加辅食时要尽量多换品种,如猪肝番茄营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、鸡肉蔬菜米粉等可以调换着吃。较大儿童可以多吃些鱼、虾、豆制品、新鲜蔬菜。食物要含脂肪较低,口味宜清淡。如果在凉拌菜中加些醋或蒜泥,既可调味,又可杀菌,还能起到增加食欲的作用。
答：宝宝年龄不同，消化道发育的成熟度不同，因而对食物口味的要求也就不一 样。因此，给宝宝烹调食物时，一定要根据宝宝的实际情况来决定采取哪种烹调 方法，这样才有助于宝...详情>>
答：一方面，可能你的奶水比较多，小孩子一次就能吃饱，吃完就能睡得很好了。我...详情>>
答：而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
