养老金分基础养老金，个人账户养老金和过渡期养老金，计算公式是：
基础养老金=本地区上年度在岗职工月平均工资×(1 本人平均工资指数)÷2×缴费年限(工龄)×1%
个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数(50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)
过渡性养老金=本地区上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×建立个人账户前缴费年限×1。
2%（1998年前）
按照你提供的31。6年（就是31年7个月）工龄推算，你是在1984年11月参加工作的，建立个人账户前是13年3个月（13。25年），如果单位缴的是按1。0缴的，那平均缴费指数是（23。6×1 8×0。
6）÷31。6=0。9，现在不知道你所在地上年度的在岗职工月平均工资和你的个人账户储存额是不能计算月退休工资的。假设几个数帮你算一下，你知道真实数后自己代入重新计算一下就可以了，假设你所在地上年度在岗职工月平均工资为5000元，你的个人账户储存额是60000元，60周岁退休，那每月的养老金是：
基础养老金：5000×（1 0。
9）÷2×31。6×1%=1501（元）
个人账户养老金：60000÷139=432（元，取整数，下同）
过渡性养老金：5000×0。95×13。25×1。2%=795（元）
每月可领取合计：1501 432 795=2728（元）。
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