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孕妇吃什么补钙效,这样的情况要怎么判断是正常吗,你们有别的主意吗?
怀孕的时候,补钙应该是可以选择吃钙,尔奇的碳酸钙d3,当然这个时候每天按剂量吃,也可以补充一些牛奶,或者是多吃含钙高的食物。
可以选择碳酸钙或者是,迪巧成人钙片的呀,多注意晒太阳的话,更有利于对人体钙质的吸收。如果缺钙比较严重的话,就常会出现手脚麻痹或者是,抽筋的现象。
你好,可以吃迪巧孕妇钙片,这个我在怀孕的时候吃过效果挺好的,平时多晒太阳,多喝骨头汤鲫鱼汤,多吃豆制品。