最近严重失眠怎么回事的啊？

最近经常失眠,特别严重,晚上睡前可以喝杯热牛奶,它能够促进睡眠的。

你好严重失眠了怀孕之后都容易这样的白天适当的运动晚上睡觉的时候泡泡脚喝一杯纯牛奶。

你好,如果怀孕四个月出现的失眠,这个应该是心情不好,营养跟不上造成的,你一定要吃点儿牛奶,鸡蛋

你好,这个是正常的,因为那个孕妇都会是失眠的孕中期孕晚期都会这样的,你可以让你老公或者家人帮我按摩一下可以缓解

最近严重失眠自己可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶尽量不要太紧张比较好。

孕妇怀孕期间严重失眠的话会影响到胎儿发育,可以适当的喝一些中药调理一下,不会影响到胎儿正常发育的。

你好!怀孕以后要保持充足的睡眠时间才可以你试试每天晚上用热水泡脚,或者喝杯牛奶看看会不会好一些