春季严重失眠怎么办？

考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
           你好，可以服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。不能喝茶喝咖啡。多注意休息。

紊乱康复汤让我把脱了失眠的痛苦，我真的挺感谢孔教授让我恢复正常人生活。

您好，你说的症状我也有过，可以吃一些食物来促进睡眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。，这个是中药的，我用的这个药挺不错的。我喝过紊乱康复汤，这个是中药的，我用的这个药挺不错的，效果很好。纯中药制剂，无副作用...

您好，你说的症状我也有过，可以吃一些食物来促进睡眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。，这个是中药的，我用的这个药挺不错的。我喝过紊乱康复汤，这个是中药的，我用的这个药挺不错的，效果很好。纯中药制剂，无副作用。登陆<助康网>可以查询。建议您不妨试试。祝您早日康复！！

失眠注意事项：
主要应做好以下几方面：
　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
　　③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
　　④安全有效的安美宁等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

荔枝对失眠有帮助的
   建议还是早治疗的好  最好不要耽误的好
很多人都是用失眠康复汤治愈的   效果真的很不错
别给自己留下什么遗憾就好

楼主的说得不错，我也服用六味地黄丸的。

春季是万物生长的季节。在五行中属木。与肝脏相对应。如果你其他的季节没事。只有春季发病。那证明你是肝肾阴虚。口服杞菊地黄丸或六味地黄丸都可以。服药期间忌食辛辣爆炒烧烤。就可以了 。