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春季严重失眠怎么办?

和别人不一样的是,我春季失眠特别严重,现在想求一种能够彻底治愈失眠的药物,要纯中药的,而且不刺激肠胃的,有这方面信息的朋友帮帮忙,感激不尽! 

好评回答

2010-03-01 14:35:00
风声在心 |2010-03-01 14:35:00 94 36 评论
心情放松点 ,一定是对你有帮助的
 平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心 ,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认 为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会 生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身 及其健康的危害更大。 
您其实没有那么严重的 只要你少想点很快就会好的,平时 多吃点水果,蔬菜什么的 牛奶~~也可以帮助睡眠~~ 漫漫你就会好起来了, ...

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心情放松点 ,一定是对你有帮助的
 平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心 ,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认 为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会 生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身 及其健康的危害更大。 
您其实没有那么严重的 只要你少想点很快就会好的,平时 多吃点水果,蔬菜什么的 牛奶~~也可以帮助睡眠~~ 漫漫你就会好起来了, 再就是我失眠那会使用过的爸妈福@康平枕 使用的效果特别好~你也不仿用一下哦
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其他答案(共7个回答)

    2018-10-21 16:19:02
  • 考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。
               你好,可以服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。不能喝茶喝咖啡。多注意休息。
    向月葵小悠悠 | 2018-10-21 16:19:02 3 2 评论
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  • 2010-03-11 11:47:31
  • 紊乱康复汤让我把脱了失眠的痛苦,我真的挺感谢孔教授让我恢复正常人生活。
    sdsaf | 2010-03-11 11:47:31 63 44 评论
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  • 2010-03-09 09:55:19
  • 您好,你说的症状我也有过,可以吃一些食物来促进睡眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。,这个是中药的,我用的这个药挺不错的。我喝过紊乱康复汤,这个是中药的,我用的这个药挺不错的,效果很好。纯中药制剂,无副作用...

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    您好,你说的症状我也有过,可以吃一些食物来促进睡眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。,这个是中药的,我用的这个药挺不错的。我喝过紊乱康复汤,这个是中药的,我用的这个药挺不错的,效果很好。纯中药制剂,无副作用。登陆可以查询。建议您不妨试试。祝您早日康复!!
    hfudfh | 2010-03-09 09:55:19 93 38 评论
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  • 2010-03-04 20:39:54
  • 失眠注意事项:
    主要应做好以下几方面:
      ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
      ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。
      ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      ④安全有效的安美宁等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
    
    我和我的奇异果 | 2010-03-04 20:39:54 92 38 评论
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  • 2010-03-02 12:03:25
  • 荔枝对失眠有帮助的
       建议还是早治疗的好  最好不要耽误的好
    很多人都是用失眠康复汤治愈的   效果真的很不错
    别给自己留下什么遗憾就好
    个借口好几个 | 2010-03-02 12:03:25 77 41 评论
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  • 2010-03-01 14:09:04
  • 楼主的说得不错,我也服用六味地黄丸的。
    baijiwtne_twj0v | 2010-03-01 14:09:04 61 44 评论
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  • 2010-03-01 13:31:12
  • 春季是万物生长的季节。在五行中属木。与肝脏相对应。如果你其他的季节没事。只有春季发病。那证明你是肝肾阴虚。口服杞菊地黄丸或六味地黄丸都可以。服药期间忌食辛辣爆炒烧烤。就可以了 。
    鹅卵石2008 | 2010-03-01 13:31:12 75 41 评论
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