什么运动能快速长个？

什么运动能快速长个？我今年16岁，可身高才169怎么办?。没治疗过我要用运动治疗快速长高身高超过174m

爱*** | 2017-05-07 20:25:01

全部答案（共2个回答）

你好，一般情况下，人的身高和体重很大程度上和遗传因素有关，如果你的父母身高都不是太高的话，你也可能不会太高。    你现在16岁，正处于青春期，这一阶段生长发育很快，还是有继续长高的可能的，建议你平时多做运动，多喝牛奶，会有一定效果的。

y*** | 2017-05-07 20:25:02 37 13 评论

0/300

提交

健康指导：饮食加强营养，食物多样化荤素搭配要合理，多吃高热量，高蛋白质，高淀粉食物，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，米饭，米线等，多吃蔬菜水果和粗粮，要少吃多餐，不偏食不挑食，适量吃些肥肉，两餐间吃些巧克力，蛋糕，板栗，核桃，花生等，坚持运动，不熬夜保证充足睡眠。

塔*** | 2017-05-07 20:25:01 50 10 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：我今年16岁还能再长个吗？我今年

答：一般人会在25岁左右停止发育，你进入青春期的时间比较早，12岁就开始出现身高迅速增长的现象，相应的增长的高峰期去的也比较早，依照你的说法你现在应该进入了缓慢增长...详情>>
2 我今年16岁，身高169，体重1
3 我16岁，身高169。父亲174
4 我今年刚满16岁现在身高188左
5 我今年16岁，身高才169cm，
1

问：做过爱手淫过16岁。我虚岁17，

答：一般男孩18岁为青春发育后期，这个时候还是可以继续长高一些的，建议最好节制手淫的次数，以免影响身高发育。详情>>
2 我今年16岁，可身高才169怎么
3 增高的问题我今年16岁，身高只有
4 我今年16岁用什么样的洗面奶好呢
5 174米的身高F尺的书包合适吗
1

问： 16岁的女生还可以长高吗?如果可

答：病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建...详情>>
2 我今年16岁，阴茎长19cm，周
3 长不高怎么办？我今年16了，但个
4 什么食物和运动可以让16岁的我长
5 我为什么长不胖？我今年16岁，身
1

问：怎样才能长个，我现在16岁，身高

答：详情>>
2 请问一下什么运动能够长个？
3 做什么运动最快减非还长个
4 16、17岁还长高吗每天运动，跑

人体常识相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

什么运动能快速长个？

全部答案（共2个回答）

类似病状

人体常识相关知识

大家还关注