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哪些人群适合食用花菜？

哪些人群适合食用花菜？

王*** | 2016-12-25 15:55:54

全部答案（共1个回答）

菜花含水量高，但热量却很低，1个大菜花，热量只有23 ~ 32千卡。 菜花所含的纤维比较嫩，老年人、小孩和肠胃虚弱、消化功能不强的人也 可以放心食用。

B*** | 2016-12-25 17:24:54 37 9 评论

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