产妇关心的还有坐月子期间能否洗头的 问题。如果在夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅 不能洗头,还要把头捂得严严的。坐月子不 能洗头,是怕妈妈们受风寒,其实只要洗完 头不吹风,适度的清洁还是可以的。毕竟只 有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺 育刚出生的小宝宝。
只要健康情况允许,产后最好洗头和梳 头。分娩过程中及产后,产妇大量出汗,头 皮和头发会很脏,发出不好的气味。如果在 产后及时洗头、梳头,可使头皮和头发变得 既干净又避免细菌感染,还可促进头皮的血 液循环,满足头皮和头发生长所需的营养物 质,从而减轻产后脱发、发丝干裂的现象, 利于头发尽快恢复,日后更密实。
梳理头发最好用木梳,不用化学材质的 梳子,以免产生静电刺激头皮而不利于头发 生长。
洗头时水温不要过凉,保持37℃左右。 洗后立即用吹风机吹干或及时擦干头发再用 干毛巾包住,避免被冷气吹着,使头皮受到 冷刺激日后头痛。若头发未干,不要把头发 绑扎起来,不可立即人睡,否则湿邪侵袭易 致头痛、颈项不适。