全部答案

2016-10-20 19:20:18

• 怀孕期间可食用的健康食物如下：
  （1）水果和蔬菜:香蕉、哈密瓜、柑橘类水果、 草莓、鳄梨、胡萝卜、叶菜类蔬菜、豌豆、甘薯、 豆瓣菜。
  （2）药草:紫花苜蓿、西洋蒲公英（根和叶)、 香蜂草、燕麦秸秆、覆盆子叶、蔷薇果、异 株荨麻。
  （3）其他食物：掌状红皮藻、亚麻籽、海带、 豆类、赤糖糊、坚果（特别是杏仁)、特级初 榨橄榄油、豆制品、种子（特别是葵花子）、 麦芽、全谷物、活性乳酸菌酸奶。

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  2016-10-20 19:20:18

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