黄金守则是1.定期约会事先定好，不约别的人，不做别的事，双 双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味 佳肴，或做两人都喜欢做的事。一起步行到 某处，坐公共汽车、坐出租汽车可能都不够 “隐私”，而自己开车，到得又太快，那不妨在 步行距离的目标内，两人走着去，边走边 交谈。2.打破常规安排好固定的时间固然重要，但真正会 享受性爱乐趣的伴侣都知道不应该过于机 械，意外的惊喜会使性生活充满更多的激情。3.不要让孩子妨碍性趣研究发现，孩子小的时候是夫妇性生活 处于最低潮的时候，对于有些女性来说，与孩 子亲热取代了她们与丈夫亲热的欲望。4.允许有时平淡做爱频繁难免会有缺少激情的时候，甚 至有时候会没有性高潮。但这都没有关系， 重要的是身体的亲密接触。5.把伴侣放在首位做爱时不要只在乎自己的感受，也要在 乎他的感受。6.共同讨论共同讨论性感受的夫妇比那些对此缄口 不言的夫妇更能体会到性爱的乐趣。保持良 好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一 些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理 解和关怀。7.拥抱一会如果你总是早早起来，料理一些事情后 对方才起床，可以在对方起床之前，和对方聊 上一会儿，拥抱一会儿。8.帮对方做一件哪怕是很细小的事 例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几 分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶，或者换 好花瓶里的水。9.共用某种东西例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是 各开一瓶;买一份报，两人传阅，而不是各买 一份。10.拥抱无论什么情况，回家一进门就互相拥抱， 使家庭充满爱的气氛。11.让对方“对”不要事事指责对方，都是对方的不是，有 时要放他（她）一马，不要对对方的决定总是 评头品足，这也不对，那也不好。12.至少每周要安排一次不少于两小时 的交谈，以利于相互沟通一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃 喝，而是有机会在一起消磨时光。13.每月可以做一次不在常规范围内的事情比如，带你的伴侣去看你体操锻炼的场 所，带你的伴侣去看你的节目彩排，带你的 伴侣去看看你工作的场所等。假如你们已 经习惯在厨房聊天，在床上做爱，那么可以 变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床 上聊天。14.把往日的情书再读一遍，使爱火再燃 或者再写一封新情书，坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，写好后，寄出去—— 即便你们住在一起。
