问题分析: 改变不良大便习惯,如不定时大便、大便时间过长等,每日定时大便1-2次,防止大便干结,坐便时间不要太长,有便意时即解;保持大便通畅,可增加纤维性饮食、多饮水、蔬菜、瓜果,利于通便的香蕉、蜂蜜等;坐浴,到药店买PP粉或高锰酸钾片,溶解于温水中,水的颜色泡成桃红或粉红,颜色不能太深、否则会烧伤肛周粘膜,臀部及肛门浸入盆中泡15分左右,每日2-3次,便后1次是必须要的;症状重时可外用药物,如痔疮膏之类消炎止痛药物。如痔疮脱出肛门外,可推进肛门,同上治疗,感觉较重时可口服一些抗生素;如果痔疮嵌(痔疮脱出肛门不能回纳)顿建议到医院处理!
意见建议:你需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要长久站立。不利于血液循环。