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婴儿睡眠黑白颠倒怎么办?

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婴儿睡眠黑白颠倒怎么办?

婴儿睡眠黑白颠倒怎么办? 婴儿睡眠黑白颠倒怎么办?

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    2016-04-20 02:04:49
  • 1.白天在有光线的屋子里小睡。以此来缩短白天多余的睡眠;晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉。     2.晚上睡觉前给宝宝洗个澡,换上干净的睡衣裤,让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。     3.将最后一次喂奶时间固定下来,几天后,宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。     4.晚上喂奶时保持安静,不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌。把这些活动留在白天进行。  

    徐***

    2016-04-20 02:04:49

  • 2016-04-20 02:04:49
  • 我家宝贝以前也有这种情况,后来我就试着白天尽量不让她睡觉,多跟她玩,说话,接触外面,慢慢的现在调整过来了,晚上基本上九点到十点之间就睡了,白天上午一觉下午一觉,大概一个小时左右。个人感觉好像跟孩子的大小有关系,我家宝贝现在7个月了,活动量大了,睡觉也就少了些了,你可以试试

    家***

    2016-04-20 02:04:49

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