我家住5楼,木有电梯,怎样爬楼梯最省力??
每爬一层就告诉自己下一层就是最后一层。go go go
倒着走,听着音乐走,啥都不想脑子一片空白走,装电梯走
让自己放松,愉悦心情。或者是想点什么事,边想边走。或是。。练体质。。。。
详情请参考《挑山工》
问: 爬楼梯…………我家住六楼没有电梯 每次上楼都格外费劲 又累又喘 嘴唇还发紫 是我的身体不行吗 有一样情况的宝妈吗?
答:我家住5楼,我每天都要下来4.5次,在家待不住,总是想往外跑详情>>
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问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>