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制作山楂肉桂粥的方法是怎样的?

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制作山楂肉桂粥的方法是怎样的?

制作山楂肉桂粥的方法是怎样的?

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    2016-09-26 16:56:12
  • 自己制作山楂肉桂粥:准备山楂10克,肉桂3克,大米100克,还有适量的红糖或者白砂糖。先将大米掏干净后放入水中浸泡,一般在1小时左右即可;把山楂和肉桂洗干净,然后放入水中浸泡30分钟左右;把准备好的山楂、肉桂、大米一同放入锅里,用大火将其煮沸,然后用小火煮,一直等到大米煮烂为止。煮熟后开锅,加入适量的白糖或者红糖,就可以食用了。此粥具有温中散寒的功效,还能活血化瘀,促进气血的畅通。尤其对男性朋友,肾阳不足,也会手脚发凉,易感冒,血流不畅,这道粥能够起到补肾的作用。

    尤***

    2016-09-26 16:56:12

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