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怎样能把自己的身体调到偏碱性？ 

怎样能把自己的身体调到偏碱性？
你*** | 2017-06-24 06:40:46

全部答案（共2个回答）

    2017-06-24 06:40:46 
  • 想让身体呈碱性就需要控制酸性食物的摄入，同时增加碱性食物的摄取，肉类、水果、醋等酸性食物要少吃，多吃杂粮、面食、胡萝卜等碱性食物。
    瑞*** | 2017-06-24 06:40:46 65 31 评论
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    • 2017-06-24 06:40:46 
  • 多吃碱性食物。酸性食品和碱性食品的划分,是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的,如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的,即为碱性食物;反之硫、磷较多的即为酸性食物。碱性食物有瓜果蔬菜、海藻类等;鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。
    突*** | 2017-06-24 06:40:46 63 31 评论
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