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临产宫缩大约多长时间的呢,有经验的宝妈们说说呀,做什么运动对生产好?
肚子偶尔发硬发紧,就是假性宫缩。是正常的,只要不是特别的频繁就没有关系的。这是子宫在练习。
通常,这种都是从没有规律到有规律的。如果期间伴有见红或者是破水的症状,就要立刻去医院的呀!大概宫口开了四指左右就可以进产房的。你可以多爬爬楼梯,或者是喝一点蜂蜜水。
这还是需要看每个人的身体状况的,每一个产妇生产的过程是不一样的。