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紧张月经不调了,怎么办呀?
月经不调是常见病,可以去正规中医院吃中药调理。你确定是紧张造成的吗?
那倒是,心情很大程度上确实能影响经期呢。备孕最重要的就是要放松心情,顺其自然。
心情烦躁紧张、经常失眠容易月经不调,放开心情,用工作来转移对烦闷事情的注意力,心情好了,月经也就正常了。
首先心理不要有压力,然后去医院看一下吃些中药调理一下,这很容易好的。
这个去药房或者妇科看看拿点药就好了
吃点中药调理下,另外加强锻炼身体。