绿色桌面能保护视力吗？

在这个互联网的时代，人手一部手机，无论是学生还是工作者都会长时间的盯着手机、电脑屏幕，导致伤害视力，那么把手机和电脑的桌面换成绿色的就能减少对眼睛的伤害的流言是真的吗？

操作方法

流言的由来上学期间，当我们盯着黑板时间久了以后，老师都会让我们看看远处的树，来舒缓眼睛疲劳，当我们看了以后会觉得眼睛非常轻松，于是将屏幕调成绿色就可以保护眼睛的流言就这么传出来了。

为什么眼睛看绿色会非常舒服？因为绿色对光线的吸收和反射都是十分适中的，所以眼睛受到绿色物体的刺激性较小，当人看绿色的植物时，会给人带来一种很舒适、平静的感觉。

把手机屏调成绿色根本无保护眼睛的作用将手机、电脑屏幕调成绿色无法起到保护眼睛的作用，只能说让你的眼睛感到舒服点而已，因为绿色给人眼的感觉是非常柔和的。

为什么将屏幕调成绿色无法保护眼睛？眼睛长时间盯着屏幕后，晶状体会受到压迫，使眼睛感到疲劳和紧张，此时看看远处的绿色才能舒缓压力，而单纯的将屏幕调成绿色是无法起到保护眼睛的作用的。

如何放松眼睛？一、当我们盯着书本、手机或电脑长达40分钟左右时，就要让眼睛休息10分钟，看看远处的山、树，缓解眼部疲劳。

二、闭上眼睛，不停地转动眼珠，让眼部肌肉得到适量的运动，而不是固定那一块儿的肌肉作用，转动眼前10分后会感觉眼睛很轻松的。