亲,放松心情,不开心的时候到外面散步或者听听轻音乐! 对胎儿有利! 保持良好的心情跟睡眠宝宝出生后,也比较好带,睡眠也会比较有规律!
多看好看的书多出去走走。
看看书,听听音乐去参加一些孕妇知识班,有条件的话可以参加一下孕妇瑜伽来调节心情。
多想想宝宝的模样,想他多么可爱,和宝宝聊天。
多看看关于孕期的书籍,也可以去逛逛母婴店,整理下宝宝的衣物。听听音乐,和宝宝多说话哈。
找点事情做,转移自己的注意力。可以的话,可以去采购宝宝的物品了。小孩子的东西很可爱的,自己看了也温馨:)或去图书馆看看书,文学氛围也不错~~~
多看绿色风景
亲可以去空气好的地方,空旷的地方多散下步.放些轻音乐听听.
答：怀孕之后情绪都会不稳定的心情不好也是正常的,多做一些有意义的事不要想太多,不高兴的事情详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
