面对疾病困扰时如何调适心理呢？

直面挫折。对付疾病的魔法是不存在的，但是，我们可能修炼一种功力，这种功力是一种精神、一种积极的态度、一种积极的思想。正视现实。不回避问题的存在，实事求是的态度是着手改变的第一步，只有承认问题迫在眉睫，您才能动员内在的巨大防卫力量来面对它、分析它、认清它。正视自己。因为自身的疾病陷入苦恼而使判断力受到削弱，这时忧虑、自卑、 内疚常使我们不断折磨自己、挫败自己。所以，冷静客观地分析自己是必要的。采取行...

直面挫折。对付疾病的魔法是不存在的，但是，我们可能修炼一种功力，这种功力是一种精神、一种积极的态度、一种积极的思想。正视现实。不回避问题的存在，实事求是的态度是着手改变的第一步，只有承认问题迫在眉睫，您才能动员内在的巨大防卫力量来面对它、分析它、认清它。正视自己。因为自身的疾病陷入苦恼而使判断力受到削弱，这时忧虑、自卑、 内疚常使我们不断折磨自己、挫败自己。所以，冷静客观地分析自己是必要的。采取行动。行动可以改变现状，也可以增强自信心，人总不能坐以待毙吧， 那么就尝试着行动起来。寻求好医生，寻求有效的治疗方法，寻求规范的药物，锻 炼身体从而进入良性循环。