发生不顺心的事或受到误解后，应该采用放 松心理的方式，对自己说“小事一桩，没有什么 值得生气的”。 遇到不愉快的事，要找个明白道理的人知 心人，把自己的心事向他倾诉，以减轻自己的痛 苦。对方的劝说可能不会有多大的寒际意义，可 贵的是他的同情和真诚的关怀。 试试推迟动怒的时间，每一次比上一次多推 迟几秒，久而久之，可自我控制。 不管遇上多么不愉快的事，也要尽量摆脱精 神上的负担，可以把心绪转移到工作或者生活中 亟待解决的事情上去，在任何情况下都不要把自 己坏的情绪转嫁给周围的人。 提醒自己即使别人做的事情如何不好，发怒 首先伤害的是自己。
答：孕妇生气对胎儿是有影响的,孕期情绪可能会波动大,建议保持好的心态的,什么事情都不要斤斤计较,想发脾气的时候就多为宝宝来着想一下。详情>>
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问：未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工...
答：如何选择最佳的避孕方法，是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”，即放置宫内节育器，这固然是一个简便、长效，且不干扰内分泌的可靠方法，但是对于...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
