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产后多梦失眠怎么调理

虾米炒芹菜是怎么做的？

虾米炒芹菜是怎么做的？对调理产后失眠有用吗？

赵*** | 2016-11-15 16:15:09

全部答案（共1个回答）

芹菜可分离出一种碱性成分，有镇静作用，对新妈妈来说，有安神、除烦的功效。
原料：干虾米50克，芹菜40克，盐、油各适量。
做法：①将干虾米用温水浸泡；芹菜去老叶后洗净，切成小段。②芹菜用开水略焯一下，沥干水分。③锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、盐，用大火快炒几下即成。

李*** | 2016-11-15 17:02:09 46 2 评论

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