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六字诀的呵字功有什么功效?
呵字功补心气呵,读(he)。口型为口半张,腮用力,舌抵下腭,舌边顶齿。念“呵”字时,两臂随吸气抬起 至胸前,呼气时两臂由胸前向下按,气随手势之导引直入心经,沿心经运行,使中指与小指尖都 有热胀之感。连做6次。呵字功治心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语塞等心经疾患。