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决明子,荷叶,山楂煲水喝可以减肥吗?
这三个药同用有一定的降脂作用,但是不建议长期使用,有的人有药后会头晕建议及时停药。 减肥还是要以加强运动为主,长期不运动缺乏锻炼以后也会引发一系列病变,运动即可以减肥又能强身健体。可以选择一项运动长期坚持。或者坚持步行上下班等